Nova bækkenbundskugler er det smarte sæt hvor du langsomt kan hæve vægten og få bedre træning.
Med Nova Bækkenbundskugler får du et sæt med hele 3 forskellige størrelser og vægt. Dermed kan du gradvist træne dine bækkenbund stærkere. Der er 3 forskellige størrelser hvor den ene kun har 1 kugle. De bliver gradvist tungere og samtidig smallere. Dermed skal du både holde en højere vægt på plads og klemme mere til. Det giver en mere effektiv træning og fører til en langt stærkere bækkenbund.
Hvorfor skal man træne sin bækkenbund ?
Træning af bækkenbunden giver et bedre sexliv. Når du kan klemme bedre sammen om ham eller din dildo, vil du få en mere intens stimulering. Men det er ikke kun for nydelsens skyld. Det modvirker nemlig også inkontinens. Træning er specielt vigtig hvis du lider af dette eller efter en fødsel.
Hvor meget skal jeg træne med bækkenbundskugler ?
I starten kan du træne hver eller hver anden dage. Du skal cirka bruge dem en 10 min hver gang. Hver størrelse / trin skal bruges minimum en 30 dage. Når du er kommet igennem de første par uger kan du skære ned til en 2-3 dage i ugen. Når du er ved sidste kugle kan du træne efter behov.
Træningen kan nemt foretages mens du laver andet. Skal du lægge vasketøj sammen, kan du nemt træne imens.
Alle 3 kugler er overtrukket med blød medicinsk silikone og er dejlig behagelige. Silikone gør at de bedre optager kroppens temperatur og at du ikke får irritation under træningnen. Silikone er ydermere også allergivenlig.
Vi anbefaler at de anvendes med en smule vandbaseret glidecreme, så er de mere behagelige at indføre.
Indvendig har de små "vibro" kugler der sørger for at du ved hver bevægelse får små vibrationer. De er ikke kun stimulerende, men giver også en mere effektiv træning. Dermed forbinder du træning og nydelse. Du kan tilmed også bruge kuglerne i badekaret, de er nemlig komplet vandtætte. Dermed kan du foretage din træning når du tager et lækkert varmt karbad.
Størrelser på kuglerne:
- Kugle 1: Samlet længde på 13,5 cm og diameter på 3,6 cm med vægt på 49 gram.
- Kugle 2: Samlet længde på 17 cm og diameter på 3,2 cm med vægt på75 gram.
- Kugle 3: Samlet længde på 16,2 cm og diameter på 2,8 cm med vægt på 95 gram.
|
